Μέσα από τη συζήτησή μας για το φραγκόσυκο και τους χυμούς en Mani, συγκεντρώσαμε εδώ τα 10 στοιχεία που πρέπει όλοι μας να γνωρίζουμε για αυτό το ιδιαίτερο φρούτο.
- Το Φραγκόσυκο ξεκίνησε από το Μεξικό, όπου είναι το εθνικό φρούτο τους και σύμβολο στη σημαία τους
- Ήρθε στη Μεσόγειο από τους Ισπανούς θαλασσοπόρους και γρήγορα διαδόθηκε σε όλη τη Μεσόγειο
- Στη Μάνη, εμφανίστηκε κατά την περίοδο της Τουρκοκρατίας, μέσω εμπορικών συναλλαγών με πειρατές
- Πλέον, το φρασκόσυκο θεωρείται ένα από τα δυνατότερα superfoods
- Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, περίπου 87,5%
- Βοηθά στην καλή πέψη και συμβάλλει στην αύξηση της σωματικής αντοχής
- Είναι πλούσιο σε μαγνήσιο και σε ταυρίνη, ιδανικά για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς
- Βοηθά στη μείωση της υπεργλυκαιμίας, στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης
- Συμβάλλει και στη μείωση των συμπτωμάτων από το αλκοόλ
- Στο καθάρισμα, θέλει προσοχή και αν είναι ώριμα, ακόμα καλύτερα
Summary
Article Name
10 πληροφορίες για το φραγκόσκυκο που θα πρέπει να ξέρουμε
Description
Μέσα από τη συζήτησή μας για το φραγκόσυκο και τους χυμούς en Mani, συγκεντρώσαμε εδώ τα 10 στοιχεία που πρέπει όλοι μας να γνωρίζουμε για αυτό το ιδιαίτερο φρούτο.
